Po nieudanych couperze , po obiedzie czyli po 12 zbierają wszystkich i wyczytują tych co mają iść do cywila, no i ja się znalazłem w tym gronie osób, wiedziałem to od razu po couperze... Jeden kapral zebrał wszystkich poszliśmy do budynku, tam kazał zdać kilka rzeczy, zabrać prześcieradła z pokoju i takie tam bzdury, idziemy zdać sprzęt, później [...]
Krótki poradnik , dotyczący wyjazdu do legii, oparty na moim doświadczeniu, wypunktuję to. 1. Kup bilet open koniecznie!!!Legia nie odsyła do domu tylko daje troszkę ponad 50E a to nawet nie starczy na TGV z Marsylii do Paryża. 2. W punkcie werbunkowym w Paryżu straciłem tylko kilka dni, później nas przewieźli do Marsylii. Nie trać czasu, zaplanuj [...]
A jak nazwiesz osobę co wyzywa zza klawiatury, pisząc głupoty bez argumentów? No dobra nie wojownik zza klawiatury to ma nazwe to cynik75;-) Podejrz ewam że wiele osób sparruje ale przyjacielski sparing na wlasnych zasadach nie oznacza ze jest sie madrzejszy od calego swiata. ;-) Michał. Tak na spokojnie. Wskaż proszę w którym momencie cynik [...]
Tak czytam i chce przedstawić moją sytuacje, która zdazyła sie jakoś 2lata temu lub 3 na syulwestra, juz dokładnie nie pamietam. No więc, wracam z pokazu petard do domu na imprezke. Ide z kolesiami. Oczywiście nie jesteśmy pijani ani nic, może po lampce szapmana. No i wracając przystanęliśmy na klatce, a nawet juz nie pamiętam po co. Stoimy sobie [...]
Lubartów Wtorek 11 VIII siła -przysiady bułgarskie - 3x10x60kg lewa + 3x10x60kg prawa -wstępowanie 3x10x40kg lewa + 3x10x40kg prawa -dwugłowy na atlasie 10x40kg -czworogłowy na atlasie 10x60kg -brzuch ze zwisu 3x10 -brzuch na ławce skośnej 3x10x7kg -łydki na atlasie 6x10x140kg Uwagi -na bułgarskich ostro nogi zmęczyłem... -jurto może pojadę do [...]
Ja uważam, że jeżeli ktoś jest totalną ''ciotą'' ( przepraszam za wyrażenie) bo nie umie nawet ''zawiązać własnych butów'' to może wojsko mu pomoże w życiu. Np nauczy się radzić sobie jakoś życiu czy coś. Osobiście nie idę do wojska, bo co mi po 9 miesiącach? Uważam że jeżeli iść do armii to na zawodowego, inaczej nie ma to sensu. Już nie będę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poniedz. Zabiegana , zabiegana i zabiegana. Od prac ogrodowych znowu boli mnie poniżej krzyża... Ledwo sie ruszam. Chyba przegięłam ze schylaniem się . Wydziabałam kilkanaście worków trawy i nanosiłam sie kamieni z pola. A ten tydzien chyba bedzie taki ze musze miec wszystko z jedzenia przygotowane pod mikrofale, bo w kościele próby prawie [...]
To prawda co napisałeś, tyle że krytyka polskiego boksu nie dotyczy tylko tych elementów które wymieniłeś (powiedziałbym że dotyczy głównie innych spraw). Wpadki zdarzają się również w innych krajach - cóż, problem w tym u nas nie tyle zdarzają się co są normą. Zresztą takie rzeczy jak zderzenie się z kelnerem można potraktować z humorem, a mi [...]
Wczoraj wpadły nogi niestety dla tych wszystkich co mówili że mam silne nogi to skończyła się progresja liniowa w siadach. Myślałem że jednak odbuduje siłę po zmianie butów lecz jest całkiem inna dźwignia więc siła spadła a w zamian zwiększyło się czucie nóg. Ostatnio źle policzyłem krążki na Rdl i dodałem 40kg i poszlo z jednej strony się [...]
Ciekawi mnie jak fizycznie BigFoot wypadnie przy Overeemie, że obaj silni jak konie to wiadomo,ale czy overeem da się docisnąć do klatki to już bym nie był taki pewny, 2 sprawa, że to kontrujący zawodnik i czapkę też ma odporną, a powalić cepem potrafi każdego. Jak nie da się obalić Stopie i przygotuje się kondycyjnie to będzie ciekawa walka. [...]
a co do obecnych wypustow firmy,daja rade,i to bardzo dobrze obecnie lece 150mg propa + 50mg trenu ace. jest konkretnie,dobre soczki,mnie wyrywa z butow !! moge wcale nie spac,i latam cala dobe nakrecony jak robokop leci do tego jeszcze meta 50mg,i masa ladnie idzie do przodu.
Szymson1 lece max barn i leci ze mnie strasznie i energia jest Lece 2tab 2*dziennie Mysle ze dziala jak powinien hehe tylko opakowanie jak od butow:)) Pozatym nie spotkalem sie jeszcze z walem jak i z zlymi komentarzami. Osobiscie lecialem suste enka deke Chlopaki lecieli do tego bolda tren ace(metny jak wiadomo) Same dobre komentarze . W tej [...]
Nie wiem czemu akurat Szara Willa, ale to już Twój wybór :) Ja zapraszam do Maximusa. Potrzeba ogólnie pojętego stroju sportowego, np. krótkie spodenki+koszulka, ręcznika i butów na zmianę. Miesięczny karnet ulgowy w pierwszym miesiącu za 81 złotych, później schodzi do poziomu 69 złotych ćwiczyć można od 8 do 22 przez 7 dni w tygodniu. Zapraszam [...]
Co nieco urlopowych zdjęć talerzy. Diety nie trzymam, ale obrzarstwa też nie ma. Początkowo miałam wziąść wagę ze sobą zamiast jednej pary butów więcej ;-) Koniec końców ani jednego ani drugiego nie ma. Wpadnie jakiś cukierek czy ptasie mleczko dzisiaj - jednak porównując do wybryków sprzed roku czy dwóch to jest bardzo skromnie ;-) Liczę na to, [...]
[...] wpisach podawalem, ze sztanga, pompki, hantle. Ogolnie w tym tyg slabo mentalnie jakos :D Kupilem te buciki Adika o ktorych pisalem wczesniej i powiem ze sie swietnie spisuja. Duzo lepiej niz bez butow jest. Wieksza przyczepnosc. Ps. 1000 razy odczytany dziennik dzieki ze obserwujecie };-) Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-12-20 00:03:43